Trainingsangebot 2022


Erwachsenentraining für Einsteiger/Wiedereinsteiger: Dienstags 17:30 - 18:30

Bei diesem Training sind alle Tennisbegeisterte oder diejenigen die es werden wollen willkommen. Keine Hemmungen, einfach ausprobieren, es wird sicher Spass machen!

Im Laufe einer Tennissaison werden folgende Module à 2 Stunden behandelt:

Modul 1: Vorhand

Modul 5: Vorhandvolley

Modul 2: Rückhand

Modul 6: Rückhandvolley

Modul 3: Aufschlagen

Modul 7: Smash & Lob

Modul 4: Retournieren

Modul 8: Punkte / Tennisregeln

 

Trainerin: Veronica Haber

Kosten für Mitglieder: 25 CHF/Einheit

Kontakt: Direkt per Formular unten oder 076 504 40 79 (auch WhatsApp)


Erwachsenentraining für Fortgeschrittene: Dienstags 18:30 - 19:30

Nach erfolgreichem Abschluss der Module vom Einsteiger/Wiedereinsteiger Training, wird in diesem Training vertieft auf einzelne Grund- und Spezialschläge eingegangen.

Im Laufe einer Tennissaison werden folgende Module à 2 Stunden behandelt:

Modul 1: Platzieren & sicheres Spiel

Modul 6: Volleys, Stoppvolley

Modul 2: Platziert retournieren

Modul 7: Smash & Rückhand-Smash

Modul 3: Slice

Modul 8: Angreifen & Verteidigen

Modul 4: Aufschlagen (Sicherheit & Rotationen)

Modul 9: Spieltaktik & Spielsituationen

Modul 5: Stoppball

 

 

Trainerin: Veronica Haber

Kosten für Mitglieder: 25 CHF/Einheit

Kontakt: Direkt per Formular unten oder 076 504 40 79 (auch WhatsApp)


Juniorentraining je nach Niveau: Dienstags, Mittwochs und Donnerstags ab 17:30

Die Trainings werden, aufgeteilt in Stärkegruppen, jeweils rund 1 Stunde dauern. Die Trainings finden bei jeder Witterung statt. Sollte das Wetter kein Tennisspiel zulassen, so werden Tennis-spezifische Trainings mit Koordinations- und Konditionselementen stattfinden. Der Spass kommt so oder so nicht zu kurz.

Trainer: Nicolas Sheholli

Kosten: 300 CHF für Mitgliedschaft inkl. 30 Einheiten

Kontakt: Direkt per Formular unten oder 079 327 33 35


Haben wir dein Interesse geweckt? Schreibe uns einfach eine kurze Nachricht um mehr Informationen zu erhalten oder ein Probetraining zu vereinbaren!